Cuidados com os ouvidos durante o inverno

Cuidados com os ouvidos durante o inverno

Com a chegada do inverno é muito comum o surgimento de várias doenças, principalmente infecções nas vias nasais e nos ouvidos.

Essas infecções auditivas são sempre muito frequentes em crianças, pois a tuba auditiva destas são menores e fica localizada muito próxima aos ouvidos, geralmente ocorrem no nível médio que está atrás da membrana timpânica.

O nariz é um órgão ligado aos ouvidos, e durante o inverno, é comum sentir dores de ouvido causadas pelas doenças respiratórias. Isso ocorre porque durante este período frequentamos ambientes fechados que aumentam a possibilidade de transmissão de doenças.

No inverno é importante ter alguns cuidados para evitar gripes, resfriados, rinite, sinusite e outros problemas respiratórios, desta forma você diminui as possibilidades de desenvolver alguma infecção auditiva.

Separamos algumas dicas que podem ajudar a evitar problemas durante este inverno:

  1. Após o banho seque bem os ouvidos utilizando uma toalha;
  2. Utilize gorros ou tampão de orelha para proteger os ouvidos do vento e do frio;
  3. Não utilize cotonetes ou outros objetos para limpar os ouvidos, pois estes podem perfurar o tímpano ou empurrar a cera.
  4. Limpe sempre o nariz para evitar a presença de bactérias que possam passar para os ouvidos através do canal que os liga.
  5. Previna-se contra gripes e tenha cuidado para não contrair infecções respiratórias.
  6. Faça uma boa dieta com alimentos que tenham como propriedade vitaminas B12, pois elas ajudam a fortalecer o sistema auditivo.

Ao sentir incômodos no ouvido, muitos pacientes recorrem a soluções caseiras, colocando no ouvindo até mesmo cotonete molhado no azeite quente, porém o alívio é apenas momentâneo e pode causar queimaduras ou traumas.

O recomendado é que ao sentir algum sintoma você procure o médico para que ele passe a orientação correta. Além do mais, os motivos para a dor podem variar, podendo ser por causa do frio ou alguma infecção.

Por fim, durante o inverno se possível evite o contato com pessoas doentes, e nos primeiros sintomas de doenças respiratórias procure um médico e utilize a medicação indicada, assim você irá evitar maiores complicações.

Leia também: “COMO PRESERVAR A SAÚDE DA AUDIÇÃO


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Fonoaudióloga Dra. Aline Alencar Vitalino

Dra. Aline Alencar VitalinoFonoaudióloga graduada pela Universidade Federal de Minas Gerais, atualmente aprofunda seus estudos como mestranda em Ciências Fonoaudiológicas pela mesma instituição, com foco em Saúde Funcional em Linguagem, Audição e Equilíbrio. Saiba mais sobre a profissional.

Fonoaudióloga Dra. Aline Alencar Vitalino
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